黄角兰

用ORID方法回顾一天的生活。

O：客观

一、我今天做了哪些事情？

1，冥想+护眼

2,  基金学习

3，晨跑

4，早餐准备

5，腹肌训练

6，门店销售

7，书院笔记

8，《证券投资》两个番茄钟

9，做指甲

R：反映

一、你要如何形容今天的情绪

黄角兰

二、今天的情绪高峰是什么？

1，早起状态很好，完成了两个番茄钟的基金学习

2，画书院笔记

3，做指甲

三、今天的低点是什么？

门店销售不太理想（还是有点影响）

四、我努力奋斗的是什么？

实现财富自由(线上-股票、基金、债券，资产合理配置；线下-房产配置，主营业务收入（现金流））；更多时间陪伴家人（见证和陪伴孩子的每一个成长过程，更多时间和老公相处，陪父母）；带家人实现环球旅行

I：诠释

一、我们今天学到了什么？

1， 背靠大树，不要以为你就是大树。反思：今天冥想语录很耐人寻味的一句话，以前的生活中常常觉得跟牛的人认识，在别人面前炫耀起来，仿佛自己也很牛一样。其实完全没有联系，要想变成牛人，还得靠自己努力。

2，今天书院内容讲到美德六层含义：智慧和知识、仁爱、正义、勇敢、节制、精神卓越。通往美德的路径就是突出自己的优势。反思：如果全部按照作者说的做到，那么自己就可以变成圣人了。所以有个度就好。很喜欢今天文中提到的那种禅诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。勾起了自己对过往的无限回忆。

3，晨跑今天调整了模版，效果不错。反思：有时候我们原地踏步或者进步比较小，不是自己没努力，而是方法和模版没有及时调整和更新，一直停留在初级阶段，就像升级打怪一样，随着怪兽等级变化，要不断升级自己的装备才能轻松对付怪物。

4，今天继续啃《证券投资》，非常惊喜的发现，有大牛在阐述和翻译原著的某些观点，列出了哪些理论和地方可以为今所用，哪些有缺陷，已过时。反思：阅读最重要的是持之以恒和学会思考，当自己再阅读第三遍的时候，如果能有大牛分析文章的能力那就相当赞了。

二、今天一个重要的领悟是什么？

今天做指甲花了三个小时，美甲店只有老板一个人在，我是她家的常客，每次去做指甲她们都特别忙，需要以前预约。今天她们本来是放假一天的，老板接到我的信息在店里等我，后来又陆陆续续来了好几个人，她本来做完我们的指甲就要去赴宴，结果我做完8点半走了，她还在忙。去她家这么多次，我发现这个老板跟很多顾客的关系都非常好，对于新顾客而言，不管遇到哪种情况，从来没有见她有过一丁点的负面情绪，即便是难缠，挑剔的顾客，她的态度都非常好。她说她上一次发火是多久，她已经不记得了。这需要多大的涵养才能做。她说，因为她热爱这个工作，所以感到很快乐，哪些会有火呢？很耐人寻问的回答。

D：决定

有哪些工作需要明天继续努力？

1，冥想+护眼

2，基金学习

3，晨练

4，早餐准备

5，腹肌训练

6，门店销售

7，书院笔记

8《证券投资》