【0916晨读感悟】感谢你出现在我的生命里

【0916晨读感悟】感谢你出现在我的生命里

2017年9月16日 22点，我开始失落。

2017年9月16日 23点，情绪崩溃，无法自已的流泪、哭泣。到处寻找可以说话的人。

2013年9月16日 23:52，你出现了。我们开始了“十五分钟”的交谈。（原以为只要十五分钟就好，没想到最后用了一个多小时才平息）

事情的起因，是我明天要参加一个相亲会。而我的现状是：奔三，单身，通信狗，加班汪，不合群，知己少。种种迹象表明，我不能够短时间内完成择偶、相识、相知并步入婚姻殿堂。所以在亲戚朋友们的“关心”下（暂且理解为这是关心），我频繁出入各种相亲场所、各种“红娘”的名单中。

而我这次情绪崩溃，完美的符合了错误的逆境认知：个人化、普遍性和持久性。

个人化：曾经有个在家长眼里看起来很不错的男孩子，我们尝试过在一起，最终因观念差别大而分了手。如果我当初咬咬牙坚持下来，度过了磨合期，会不会早就结婚生子了？我陷入无限自责中……（实际上希望很小，因为我们三观存在较大差异，即便成家如双方无明显改变也不会幸福）

普遍性：爱情没有、工作不顺、家人的不理解、个人的不优秀，似乎在这段时间都成了证明我没有任何价值的举证。在这一刻，甚至在之前的很多时刻，我想过轻生。如果就这样一了百了该多好，大家都少了不少麻烦，我也可以不那么累……（其实有很多可能我做的还不错的地方，只是当时被失落情绪笼罩，想到的都是悲观的事）

持久性：如果我在短期内不能找到对象，不能按部就班的完成步骤、步入婚姻殿堂，接下来又会面临各种亲戚亲切的“关怀”，各种来自父母的“操心”，和来自同龄人“当爸/妈的鄙视”，然后再反复的相亲，应付更多的人，奔波于各种见面场所……形成一个有效的循环，直到我找到对象并结婚为止。身为独生女，在各个亲戚的注视下，感觉压力倍增，久久不能释怀，这促使我极其想找个方式一了百了……（实际上我还有很多重要的事要去做，并不是亲戚口中的“你最重要的事只有这一个”）

再加上我在情绪很激动的时候在朋友圈诉苦，却看到来自家人这样的回复……真的觉得很受伤。

【0916晨读感悟】感谢你出现在我的生命里

以上的种种事情，造成了我本次情绪崩溃。好在崩溃的我并没有做什么极端的决定，只是拼命的想找人倾诉，想获得安慰。

而这时，你出现了。

我开始“祥林嫂”般剥夺你的时间，跟你哭诉我有多可怜，有多难过。虽然我清醒的知道你并不能真真切切的为我做什么，但只要你在，只要你能听我说、给我安慰，我就会觉得很宽心，就能放下心中的郁结，慢慢的重拾信心。

果然，经过一个多小时的哭诉和你耐心的劝解后，我心情慢慢恢复平静。

最后，你很成功的通过转移注意力让我脱离了沉重的心情：“要减肥、我们一起练瑜伽吧”、“桌子好乱、明天要收拾屋子”，让我突然收到明确的指令告诉我接下来怎么做，总好过我一个人面对根本不敢接受的残局而不知所措要好得多。

我把这些属于我们之间的秘密时刻写出来，是为了见证你对我的帮助有多大，也是为了记录自己的心路历程，避免下次再陷入这次的情绪崩溃中。

我知道未来的每一个重大时刻，你都会看着我、陪着我、帮助我尽快重拾对生活的信心，面对困境时也不会轻言放弃，反而更多了份底气。

感谢你在我身边，幸好还有你在。

（不明吃瓜群众会看出这是一篇告白信，确实是告白信，但不是脱单信哦，请不要想太多！）