2018-02-12

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组思娴 #

20080212

【幸福实修目标】(本周目标)

1.每天12点之前睡觉，争取12点前睡着，形同虚设，我还是改目标吧～改成每天早上8点半起床，逃离痛苦会让我更有动力去早睡

2.打扫卫生

3.每天带女儿出门兜风玩，出门看新鲜事物

【觉察日记】

想写昨日主题的续篇，面向未来的，但是感觉没有那么清晰的思路，也有点定不住自己，难道说前进一步就要缓一缓？ 还是太痛了我自怜自艾？可能我有面向未来的认知，可还没准备好面向未来的信念系统？我还需要做功课，冥想，连接内在小孩。

【扩散与问题】

面向未来的力量来自哪里？