第943篇   别总看缺点，看看优点吧

昨天测了一下体重，飙升到了我人生的最高峰！我焦虑了…

今天姑娘们要给我拍照，我通通拒绝了，我心里想：我才不要你们一个个拍这么美，把我拍这么丑，没门！

后来还是拗不过她们的热情拍了几张，我看着拍好的照片，心里更加焦虑了！我心想：亲妈妈呀，这还是我吗？

可是接下来，姑娘们的一言一语，让我彻底改变了想法！

有的瘦的，嫌自己脸上有痘，有的脸圆的，嫌弃自己脸上有肉，有的又瘦、又没痘、脸又小的，嫌自己头发太少…

顿时我脑袋里就有一个声音：原来，大家都有容貌焦虑，你还焦虑个什么劲啊？

难道我们的容貌没有值得自我欣赏的点吗？难道看自己的优点不更开心吗？干嘛要和自己过不去？

哎！还真有！

比如我自己，我虽然肉最近长得有点多，但是我个子高啊！我还很白！我发量还很多！我眼睛很大！我牙齿很整齐！我没有长斑！

心情瞬间美了！减肥的动力也有了！

所以呀！能愉悦自己，就不要让自己太过焦虑！焦虑也改变不了什么！

为了健康与更好看，我今天开始减脂了！

焦虑与人类同时诞生。而且由于我们永远无法掌握它，我们将不得不学会与它一起生活 - 就像我们学会了暴风雨一样。

与焦虑共存，是人生常态，我们总要学会一边焦虑，一边不断的行动！只有这样才能让内心的焦虑降低对自己的影响！