2020年要养成的习惯

2020.05.17 07:47

1.6:00-7:00起床。

2.9:00-10:00关手机关电脑休息。

3.每天记账。主要是两大类，金钱手账和时间手账。关注金钱手账可以让我们知道钱都去了哪里，为我们减少不必要的开支提供数据支撑，同时提醒我们要开拓自己的收入渠道。同时时间手账也不可忽视，当一个人想在将来收获什么，就要把时间和精力集中在哪里，所谓种瓜得瓜，种豆得豆，投入了不一定要收获，但是不投入一定是没有收获。

4.每周要看一本书，并且做成思维导图。一直都在囤书，却很少拿出时间去翻阅。每次没买书之前总是很兴奋，一到手就基本让它在那里吃灰了。如果把人脑比作是一个电脑系统的话，每一本好书就好像各种软件，可以让电脑完成更多的任务。阅读一本好书的好处在于，一是可以提供给我们看待问题的不同角度；二是给我们提供了解决问题的方法论。虽然时代在不断地发展，但是人是基本不变的，当你遇到一个问题的时候，很大的概率是别人遇到过并可能已经解决了，通过借鉴别人的解决方法，便可以节省我们的时间和精力，去做更多有意义的事情。

5.每天坚持写日记。从2020年开始，每周稳定在写三四篇以上，基本两天写一篇日记。在过去的二十几年里，我一直没有把这个利器用起来，其实是很有用。写日记可以记录下自己的一些思考和想法，作为反思，决策和制定计划的材料。

6.每天阅读半个小时英语，锻炼自己的口语。

2020.06.03 09:20

执行了一个月，目前只有早起做的好一些，晚睡的习惯依旧没有改过来。所以就有一个严重的问题，那就是睡眠时间明显不够，基本上一天只有5-6小时左右，白天精神比较不好，所以这个月起要重点抓早睡。

第二件事，从这个月起要增加自己的阅读量，争取看完10本书，并做读书笔记和思维导图。

第三件事，去亚马逊搜集排名比较靠前的非虚构类图书，列成书单。