早餐打卡-8.15

胡萝卜米粥

第一次使用紫砂锅，隔水炖预约6.5h，煮2.5h

机体内水放少了，中间又起来加了次凉水，（紫砂锅不经忽冷忽热的下次要加温度适中的水）心酸，不过成果还不错噢，好开心

第一天有点简陋

真的煮的好烂好烂啊，入口即化，如果这煮的是银耳，我一定会觉得把胶都煮出来了，满满的胶原蛋白哈哈

水果:芒果一只，青提小串，猕猴桃 一只    小番茄2个

水果忘了拍，下次装备齐全时一定要装逼一次哈哈哈

经验小栈:

☞需炖长时间时机体内要装够水

☞简单米饭粥煮1-1.5h就ok.

☞下次可以用小锅煮粥，另一个蒸紫薯

☞紫砂锅用完先散热再清洗

ok，今天很开心，明天煮其他试试哈哈