身心健康才是真的健康

今天又是忙碌的一天。老妈这几天连续眩晕。一大早，我就赶到医院，挂了一个专治眩晕专家的号。

在等待的过程中，你可以看见形形色色的人。有忐忑不安的，有焦虑急躁的，都希望给别人快点看，到自己的时候，却希望医生给自己看的仔细点再仔细点。

引起眩晕的原因很多，但是到这里来看的，却百分之九十都是由情绪引起的。要说情绪也真的很神奇，当它好的时候，你会觉得头脑清晰，身轻如燕，但是当它坏的时候，你会觉得从头到脚没有舒服的地方，而这种不舒服却是那么的真实，让你确信自己的身体一定是出了什么毛病。

看病的医生常说，身心健康才是真的健康，你只有积极锻炼身体，有希望的对待生活，那才是生命的一个好状态。

医生也跟患者说，你要享受当下，因为时间它实在流逝的太快了。你把时间都用来跟自己做对抗，自己跟自己较劲，过些年，你会发现，你扑腾不动了，会感慨，为什么我就不肯放过自己呢？

与自己和解吧，让生活变的美丽起来。