小心情

如何挤出时间

2018-12-23  本文已影响0人  幸福成长堂

1.早起

2.利用碎片时间:像等公交,上厕所,排队这些碎片化时间都可以用来做一些重要的事情.

3.接受不完美

4.和所爱之人一起投身工作

5.将休息纳入日常习惯

6.注重精力管理,而非时间管理

7.减少看电视,逛脸谱和其它消耗时间的活动

8.有规划的生活

9.学会说不

10.统一家务管理

11.记下每一个创意

                                        -斜杠创业家

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