减肥瓶颈期

最近有一周的时间，饮食量少低热量，可是不掉称，奇怪？

明天正对性的查阅一下不掉称的资料，看看能不能找出来具体突破方法。

近期可喜可贺一直坚持慢跑每天8—10公里，已坚持7天时间。

2020年增加好习惯，提升积极进取心，争取把减肥大目标实现了，一切已行动导向。

坚持才能支撑成功唯一方法，加油自己。