托马特法：不节食、轻运动的健康减肥法！

托马特法，是减肥领域最先进的一种减肥方法，也是最健康、最轻松的减肥方法！

托马特法，完全杜绝了传统减肥法的所有弊端，不用节食、也不用大量运动、更不用吃药、打针、动手术，让你在不挨饿、不受累又保证健康的的前提下，轻轻松松的就能瘦下来！托马特法的最厉害之处，就是能够解决减肥的反弹问题，这是其他减肥方式都无法达到的。

一、我想减肥，为什么总瘦不下来？

1、减肥方法太辛苦，坚持不下来，导致减肥失败。

2、控制不住对美食的欲望，导致减肥失败。

3、节食减肥太饿了，宁愿不减了。

4、不正确的减肥方式损害了身体健康，不敢减肥了！

5、代餐和减肥手术，需要一笔高昂的减肥费用，没经济能力去减。（即使有经济能力，也不建议使用这些减肥方法。）

6、经常出差，饮食不规律，不知道怎么减肥。

7、经常熬夜的夜猫族，不知道如何减肥。

8、宝妈族带孩子，没时间减肥。

9、执行力不够，三天打渔两天晒网，减肥无效果（本质是减肥方法不对）。

10、缺乏减肥的专业知识，自己在乱折腾，受苦受累不说，最终还减不下来，或者瘦下来不久就反弹回去，再次减肥更加困难。

不用担心，托马特法完全解决了这些问题！！！

二、托马特法的减肥原理是什么？

美国哈佛大学医学院病理学教授麦考利，花10年的时间研究了全球1000种减肥方法，并对10000名减肥的胖子进行追踪研究，他发现大多数的减肥方法都是有效的，但是很多减肥方法无法让人们坚持下去，最终导致反弹，也就意味着减肥的失败。因此他得出结论：

一种有效的减肥方法，必须要成为可以长期的生活习惯。并且，任何跟身体作对的减肥策略都是愚蠢的。因为人们只有在简单轻松，心情愉悦的基础上，才能乐于去坚持做一件事情。

英国罗威特研究所所长菲利普.詹姆斯提出一个减肥观点：减肥的首要原则是安全，必须遵照我们人体的运行规律循序渐进，任何盲目追求速度的减肥，都会对身体造成不可估量的损害。

托马特法正是遵循了这两个研究成果，讲究的是在健康安全的前提下，轻松快乐的瘦下来 。托马特法讲究“七分吃，三分练”，适量运动是为了紧致皮肤，在瘦下来的同时保持肌肤的弹性。而对于减肥，饮食才是最重要的。

托马特法的减肥口号是：任何不以养成良好生活习惯的减肥都是耍流氓；任何不能让我们长久持续的瘦身法都是瞎折腾！

三、托马特法的减肥案例展示

四、托马特法法如何帮你减肥？

托马特减肥法源自于深圳瘦朵朵开心相伴科技有限公司，自2015年起开始研究减肥瘦身，在打造健康减肥理论体系期间，总共阅读2500万字的减肥资料，摘抄读书笔记20万字，阅读电子文档15万字，整理 瘦身资料20G,阅读动作插图5万张，看各种瘦身视频500小时。

在健康的减肥理论体系打造出来后，瘦朵朵于一年半的时间启动了10期的免费公测，共12000多位胖宝宝参与瘦身，减肥成功率达到97.3%。减肥过程中，不用节食，也不用大量运动，更不需要任何的减肥产品，只需要通过调理饮食的方法就能轻松的瘦下来。

瘦瘦侠积极响应公司的号召，致力于帮助胖宝宝健康轻松的瘦下来，现面对所有胖宝宝开展9块9减肥课程的活动，您只需付费9块9，就可以进入瘦瘦侠的付费群。进入付费群的胖宝宝，可以学习瘦瘦侠精心准备的三堂减肥课程，让您了解减肥的真相和本质，学习到简单实用的减肥技巧，您听完课即可快速成为半个减肥专家，自己帮自己健康的瘦下来。

课程不是录音和视频，而是瘦瘦侠在直播平台开播讲课，直播课程当中，可以进行提问互动，在付费群里，也可以进行减肥相关的答疑！

如果您想认真的减肥，用轻松健康的方式甩掉自己身上的赘肉，那么，就请联系瘦瘦侠吧！

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最后，祝大家都拥有一个健康美好的身材！