心情说说日更达人联盟无戒学堂:365天极限挑战日更营

早睡真难啊

2019-02-18  本文已影响7人  忍禁

本来想每天都晚上10点左右就睡觉,可是发现好难啊!这几天试着每天10左右就关灯放下手机,可是依旧睡不着。

就算翻来覆去睡着了然后到0点半就醒了,然后就一直都睡不着了是什么鬼。。。。。经过两个小时奋斗才能睡着,一直到吃中饭才能醒。我是不是还不如直接晚一点睡。。。。。

我的生物钟怎么这么乱,我想早睡早起有这么难吗?

现在有多少人能够坚持早睡早起的?以膜拜的眼神看着你。

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