如何进行有效的记忆和学习

今天还是看了《暗时间》，内容是关于学习和记忆的：

如何更有效地从日常经验中总结知识，以及如何能够真正学以致用——使知识能够在你需要它们的时候自动从大脑中“蹦”出来，而不是搜肠刮肚半天还是没有头绪。

1) 养成习惯，经常主动回顾一段时间学到的东西
2) 创造回忆的机会
    2.1) 经常与别人讨论，或者讲给别人听。（“教是最好的学”）
    2.2) 整理笔记
    2.3) 按照一个主题系统地书写
3) 设身处地地“虚拟经历”别人经历过的事情
4) 抽象和推广
5) 联系/比较自身的经历：
观察、阅读，并别忘带着你的理性去审视（包括本文），弄清娱乐是娱乐，知识是知识，如果你想真正得到一些知识，最好过滤一下你的信息。否则你只是在别人的思考中得意着。