读书‖人际关系和思维模式

阅读书籍:《终身成长》

阅读内容：第175-207页第六章的《人际关系：关于相处的思维模式》

阅读主题：成长型思维模式是友好关系的基础

三个问题

1、当你遭遇拒绝的时候，是如何解决的呢？

如果是我好心想帮别人时被拒绝，我会觉得她是“狗咬吕洞宾，不识好人心”，以后自己再也不管闲事充好人了；如果是我想求别人帮忙时被人拒绝，我会觉得这样也是有情可原的，也许她真的没有能力，所以不是万不得已我也很少麻烦别人。

被人拒绝，无论对谁来说都是一件尴尬的事情，对于我来说，我被拒绝的当场，会表现出非常理解对方拒绝我的理由，但是在我的内心还是会让自己尽快摆脱负面情绪，继续学习对自己有用的东西。另外，对于曾经伤害过我的人，我从来都没有想过要去伤害他们，而是让自己远离那些负能量的人。

2、想一想身边朋友的经历，婚姻关系究竟应该如何维系？

我觉得以前要说有人离婚那是很不光彩的事情，可是现在的离婚率之高似乎已经可以用“习以为常”形容了。

年前我夫君去参加一个同学聚会，我也去了，其他人也都带了“家属”，可是我发现其中一个同学的老婆不是原来的那个了。我偷偷问我夫君：“怎么没见小关（阿狸前妻），阿狸换老婆了？”

其他人也都很差异，阿狸很大方的说：“这是我老婆，娟子！”

“哦哦…”，“你好，你好！”……我们大家木纳地和娟子打着招呼。

阿狸是一个很“秀气”的男子，虽然也是一米八的个子，但是瘦得可怜，性格也是那种“娘娘”样式，缺乏阳刚之气；而前妻小关却接近“女汉子”，加上两个人平时沟通方式不当，日积月累有了分歧，又不懂得怎样处理协调，两个人都处在固定型思维模式中，所以婚姻破裂。

如果像书中所说的用成长型思维模式激励，去思考和对待对方的缺点和自己的不足，互相理解互相帮助，慢慢体会：因为善待别人，就是善待自己的道理。

3、为什么你可以和现在的朋友变得亲密无间？

朋友之间的情谊是需要共同维系的，这要建立在互相理解互相帮助的基础之上。以前我的性格也是很自以为是的，很接近书中讲的固定型思维模式。

平时我们总会说一句话：“人的第一印象最重要”。这就典型的给人贴标签的思维模式——固定型思维模式。

和一个人初次见面给我留下什么印象，我就会认为这个人就是一程不变的，带着成见和人相处，当然就不会有亲密关系。后来通过观察和体会，我逐渐意识到我的观点太武断，所以就把自己放进了成长型思维模式中（当时我还不知道有这个名词），于是和朋友的关系逐渐密切起来了。

五个金句：

1、每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。

2、每段婚姻都需要努力来保持不脱轨，将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间，永远存在一种张力。

3、不努力的两性关系是难逃一死的，是不健康的。

4、在一段关系中成长型思维模式让你能够摆脱责备，去理解问题，并尝试着去修复它--共同修复它。

5、改变是指去帮助伴侣在这段感情关系中达到自己的目标，实现自己的潜能。

阅读感悟和收获:

这部分内容主要讲了人际关系怎样用思维模式来协调。

在成长型思维模式的人看来，人与人之间的关系是可以培养和改善的。不管是夫妻还是家庭成员之间，还是朋友之间，都需要互相鼓励互相沟通，这样才能形成友好的有利于成长的人际关系。

相反，固定型思维模式下的人则不然，他们会给对方和自己贴上标签，然后通过伤害，责备的手段，去挖掘对方的缺陷，用贬低对方的方式抬高自己，他们嫉妒比他们优秀的任何人，包括配偶，亲人和朋友。

这部分内容还提到“校园暴力”，施暴者的元凶大部分就是固定型思维模式者，他们都是一些强势的学生，比如校运动对成员。他们认为他们高人一等，对于那些性格懦弱或者成绩好的学生，进行评价和贬低，以此提高他们的所谓自尊心，实际上那是一种心理扭曲的虚荣，是一种病态，需要治愈。

好了，今天的阅读就到这里，明天继续。