20171031幸福妈妈共读沙龙（第3期）

20171031幸福妈妈共读沙龙（第3期）

    本期沙龙我们迎来了一位嘉宾，学仁社的Eva，在她的见证下我们圆满地举行了我们的第3期幸福妈妈共读沙龙，期间也得到了她的肯定及建议，非常感恩！

    “倾听”主题进行到第二周，在过去的一周里，我经历了做全职妈妈以来情绪波动最厉害的几天，可以说情绪几度崩溃，焦虑、抓狂、无奈到极点，哭过、歇斯底里过、大吼大叫过，我自己也不知道是为什么，怎么那么失控。我一直想控制，但我似乎什么也没有控制成功，因为二宝比我想象中要自我得多，非常想按自己的心意来，于是我的各种恐惧和她的自我意识产生了较量，最终，我没有成功，所以我很气愤！现在想来，其实我担心的事并没有发生。接下来的一周我们将进行“倾听”主题中的反躬自问：你最讨厌什么样的，往往你自己就是那样的。很有难度啊，好好体验。

    这次的分享环节中，有两位伙伴在上周收获了她们的礼物，一位是和我一样想掌控的妈妈，她收获到的是不好的情绪，事后想想“有什么呀，都是些没什么大不了的事。”另一位收获了平和的情绪，不再那么焦虑，和老公的沟通也开始多了起来，不再用指责的方式了，真替她们高兴。

    交流环节有一位伙伴也分享了她在上周的收获，她变得不再那么啰嗦了，原来不觉得话多的老公突然发现他啰嗦起来，呵呵，当妈妈退后一步的时候总能在家人身上看到过去自己的影子。我想妈妈变好了，整个家庭就会改好。《接纳力》的书上有这么一句话：幸福力的呈现就是：我很好，你也很好，我们大家都很好。

    今天的点评人文化同学最后的总结也非常精彩，我们在修习接纳力的过程中能时刻提醒自己，是一个真正从知道到做到的实修过程。父母做得多了，孩子自然就做得少了，只有当妈妈呈现“弱”的时候孩子才会强起来。过程中无论是好的情绪还是坏的情绪，经历多了都不是事，我们的心量才会越来越大。

20171031幸福妈妈共读沙龙（第3期）

    最后，我用《重要书》这本绘本书作为我们本次共读沙龙的结尾，其中最后一句送给大家：对你来说，最重要的是永远不要忘记，你就是你！

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我们的小伴读，珍妮还带来了鲜花，我收了一束，谢谢！

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