月度检视（2018年5月23日）
月度检视（2018年5月23日）
我是天使班第二组13号夏江河，我是从4月15日才加入易效能天使班的。结合自己过去接触易效能和加入天使班践行易效能后的感受，盘点一下自己的收获吧：
1. 早起已经成了一种习惯和享受。 一日之计在于晨，一晨之计在于起。在践行的时间内，没有一次拉下打卡，而且到了点自然就会听到小区里叽叽喳喳的鸟叫声，已经形成了五点多能自然醒的状态。
2. 每天写晨间日记。 晨间日记对自己来说是一个很好的方法。我充分体会到它的好处，早上在手机上能盘点一下过去一天所做的事情，也有反思和感恩，对做得好的地方有肯定。晨间日记最好的一点是能盘点一天的青蛙是否已经被吃掉。这对于一些长期不相干的事情是一个很好的督促。及时某天没完成，但在青蛙中的话，后面也会想办法去完成。
3. 运动已经形成一种习惯。虽然我本身就喜欢运动，但是之前没有一种每天运动的动力和理念。自从加入易效能之后，已经有了几次跑步的经历，跑3公里左右应该不太有问题。不过由于基本上每天有一小时左右的打球运动量，总共跑步的次数还不多，今后尝试再去跑跑步。
4. 建立起一定的阅读习惯。
阅读看书对我来说，被认为是重要但不紧急的事。但看着小伙伴们经常分享读书的乐趣，最近也开始在喜马拉雅上听书。虽然不是直接看纸质书，但所听的一些书籍也确实能将自己的碎片时间用起来，吸收到一些好的咨询。比如最近在听《断舍离》、《吃掉那只青蛙》都是很让人心动的书籍，并且让自己开始行动。
5. 建立起相应的自信心。
4-5月其实对我来说不太顺利，家里的老人和小孩先后产生意外事件和生病，但正是因为有易效能天使班的小伙伴们的陪伴，使自己将时间安排好，能坚强面对工作和生活的挑战，顺利渡过困难期。
今年制定的目标是参加注册会计师的考试。但是从目前的安排来看，最近有点懈怠了，忙过五月这一阵，需要将看书听课排到日程当中，将这只最大的青蛙给吃掉。期待更优秀的自己。
