坚持跑步

跑步进入第二天。身体发酸但是精神很愉悦。

今天我给自己定了个小目标。就像叶老师说的，每天给自己定个小目标。我今天的小目标是坚持跑步并比昨天多跑一百米。轻松完成，原来坚持也不是那么难。我可以的。✌️