12.12 胸
2017-12-13 本文已影响0人
范范范小北
哑铃飞鸟 10lbs 10*4组
杠铃斜板卧推 25lbs 10*6组
器械推胸 30lbs 8*3组
助力引体向上 35lbs 4*4组
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