信息压缩与图像记忆的联合使用

大脑无论有多大，总是记忆容量是有限的。所以大脑需要遗忘机制，以保证我们能记住那些最重要的知识和信息。有专家研究发现，遗忘遵循着一条遗忘曲线。它对记忆的启发就是要多重复。这一点大家都知道。告诉大家一点多数人不知道的。大脑还有信息压缩和图像记忆两种工作机制，明白这两种机制对我们学习是很有帮助的。

信息压缩，是指大脑感受到信息太多了，于是就启动了压缩程序，把已有的知识压缩保存了。因为压缩之后的信息不再是大脑工作中所能直接利用的信息，这才是遗忘的本质。遗忘不是删除了，而是压缩了。这样被压缩的知识等遇到需要的场合，有一些信息可以被解压，从而在大脑里再浮现出来。这是因为这个场景中某个特征与大脑中被压缩的知识标签对应上了，就把沉淀的下边的知识或信息又勾上来。是不是有这样的经验，本来已经忘了多年的事情，突然在某一天遇到某个场景时，立刻又想了起来。所以，给知识加标签，是一个很有效的学习方法和记忆方法。就像图书馆一样，需要时可以检索出来。

图像记忆是大脑能够比较快速地记住图像，比记一串文字要快。这样，我们就可以把知识或信息变换成一张图，例如思维导图就用了这样的原理。还可以将一套知识跟一个故事的视频画面关联起来。这样就会记得比较快，也比较不容易忘记。

当信息压缩和图像记忆两个方式结合利用起来，我们就可以创造出一个记忆的新方法：GIF学习法。GIF就是指动图文件的扩展名，它的特点是多张图片组成一个短视频。这多长图片才是关键。下面给大家介绍这种方法实施步骤。第一步，找出一部你看过的最熟悉、最喜爱的一部电影或电视剧。第二步，将每个知识点准备成一页PPT，用图或简单的文字把知识点的要点记录下来，在这页上再添加一个电影或电视剧的场景画面，对这个画面的要求是，你能找到这张图与当前这个知识点的共同之处，其实就是用这个画面代表知识点中的关键内容。第三步，当知识点积累到一定的数量，就可以把这个PPT做成两份文件，一个文件是按照教材上知识的章节来排序，另一个文件按照故事情节来排序，调整这些知识点的摆放顺序。这个情节，可以是电影或电视剧的情节，也可以是你用这些画面自己构想出来的故事。第四步，将上述两个ppt文件按照你觉得合适的时间来放映，刚开始可以慢一点，以后逐渐地加快它放映的速度。记者在放映的时候，每一张PPT都要回想这个知识点的关键点。第五步，放映到若干次之后，你就可以摆脱电脑，自己头脑中就可以播放这些画面了。用情节带动知识，会记得很牢固，考试的时候，都很有可能能够反映出这些画面来，考试就像抄书一样。

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