今天你跑了吗？读山口拓郎的<<越跑越有钱>>有感

最近一直在关注理财储蓄相关的文章和方法，刚好又跑去上海参加了山口老师的国际商业写作课，所谓一日为师，终身为父。导师的作品怎么能不拜读呢？结合最近输入的内容，果断买了<<越跑越有钱>>这本书，因为我好奇是怎么跑步是怎么致富的？

跑步是适合各个年龄阶段人群的最低成本的锻炼方式。老师在书中提到的皇居，就是一处跑步圣地，具备了很多的优势，比如地势环境，安全保障，最吸引我的莫过于它是天皇居住之地，能量和正气足以让人消除一天的负能量和疲惫了。我在阅读这个部分的时候，满脑子都是皇居的美妙感觉，真心想到这个地方去跑步，甚至马上给自己立了一个梦想，去东京跑全马，大言不惭，其实我个人也是跑步爱好者，从跑步中受益匪浅从而无法自拔。跑步对于跑者的魅力真的是只可意会而不可言传的，它的价值本身就在于跑起来！

跑步的收获不仅是锻炼，更是对个人内在的一种改善。日本著名的研究者久保田指出，患了抑郁症的朋友，可以不去吃药，而是通过跑步被治愈。所以，跑步无疑是给自己的心灵负能量一个流淌的出口，让低落情绪离开了我们的身体，以备迎接更加美好和健康的自己！同时，作者还特别清晰地指出了跑步能够为职场人士带来的九个具体的好处，想知道吗？去看看这本书吧！

最让我感触良多的是作者提出的过犹不及的观点，日本，一个严谨到一本正经的国家，国民更是一丝不苟，所以，如果开始跑步了，而因为各种客观原因，比如下雨下雪，无法去户外跑步了，应该怎么办呢？膝盖不舒服了怎么办呢？这个时候请不要过分勉强苛求自己，可以依据自己的情况进行调节，其实，这可以在生活中或者工作中被理解为灵活，不要因为中途放弃了就不再开始，也不要因为没有开始而不去改变，更不要觉得跑步固定下来是必须的，跑步的人要带着笑容冲向终点的！

可以从一公里开始，一直到自己的体能慢慢变好，一直到可以从容跑步，再到把跑步的道与生活的术融为一体，你会发现，跑步，其实是一场自己跟自己的较量，没有人会逼着你去跑，也没有人会嘲笑你跑不动了，而是自己的意识里是否流淌着不服输的血液，是否有勇气不断挑战自己！

去跑一跑，会发现，脑袋不再沉重，生活不再单调，工作也没有那么多瓶颈，当你能够征服自己的时候，还有什么可以难得到你呢？

感谢山口老师，还在书的最后附上了各个城市的跑步圣地，只可惜没有兰州的，但我越发渴望自己去开辟一块跑步乐土，然后再到每个城市的圣地去跑步，用我的双脚丈量每一个城市，用我的呼吸感受每一次美妙！