刻意练习的三F原则

2021-04-23  本文已影响0人  路有西东

今天上班途中,我在樊登读书上听了《刻意练习》这本书。

书中提到了刻意练习的3F原则,即专注、反馈及纠正。

保持专注至关重要,不论工作还是学习一项新的技能,唯有专注才能让你全身心地投入进去,才能充分调动你各方面的潜能。不会专注的人,只是浅尝辄止,没有进步。

即时反馈也十分重要,通过即时反馈,我们能够发现自己的不足,及时做出分析。如果没有反馈,只是埋头苦干下去,可能离目标越来越远。

最后,发现错误后还要予以纠正,要想办法解决,善于从纠正中总结经验教训,纠正之后才能更好的练习。

总之,专注、反馈及纠正三个原则形成一个完整的闭合,缺一不可。要想刻意练习,必须坚持这三个原则?

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