夜班修正念

昨晚夜班，每做完送来的标本后，我都开着音频睡觉，听着老师的声音很快就睡着了。要是以往的夜班，总是很难入睡。

整晚一有空就打开老师的音频来听，发现有很大的不同。同样是熬夜，但是没以前那么困了。

最重要的一点是，发现我夜班修正念，神奇的是，病人没有那么多了，真是意想不到的神奇。

多点修习正念，让自己内在喜悦富足。