减肥，无所谓对错，但影响生活

读到《诗经》里的“窈窕淑女，君子好逑”，就在想象那种婀娜的身形该有多美。

不知道现在的减肥风潮与此是否有关。历朝历代中，大约只有唐朝以丰腴为美吧，出了个代表人物叫做杨玉环——不知道为什么提起她总想到贾玲，感觉她是具备了那种美的。

说到“环肥”就不能不说“燕瘦”，腰身纤细、轻盈如飞的赵飞燕代表了另一种美，也是现今大多女性所追求的美。应该说，大多数人应该是欣赏这款的，挺拔、凹凸有致、亭亭玉立，的确瞅着舒服。感觉贾玲团队中的张小斐具备了这种美。

奈何世事变幻！生活条件不好的时候，想胖却不能，甚至于普遍出现浮肿，而这种情形是现今太多人所不能理解的。现在生活条件优越了，胖子多了，很正常。可是，一些人，尤其是女性，本就不胖，却也成天忧心忡忡、决心满满、咬牙切齿地要减肥，就过分了。

所谓的模特身材，是非普通大众所能拥有的，否则也不值得羡慕、不值钱了。普通人拥有相对标准的身材就可以了，真没必要苛刻，一辈子都不可能有几次登台展示的机会，对自己下手那么狠真的没意义。

有人因此危及到健康就更不应该了，成了所谓“病态的美”，更吓人。任何时候，健康都是第一位的，所谓的美应该排在后面。

减肥现在俨然是一个市场，是一块大大的蛋糕。各种减肥产品层出不穷。有种产品叫“代餐”，据说，就是方便，没啥口味，吃了不饿。据说，很受欢迎。

吃饭是天经地义的事情，如果不是饿到不行，是不是还应该还讲究一个口味？也即口腹之欲。吃饭其实是一个享受的过程，辛辛苦苦挣钱，然后花钱吃饭，不吃出个美美的状态来，都对不起饭钱。所以，吃饭应该细嚼慢咽，完全成为享受生活的一部分，而不能狼吞虎咽，或是吃着饭想着工作什么的。现在，为了减肥，这些人直接把吃饭的过程省了，把那种鸡鸭鱼肉、烹炒煎炸、荤素搭配、肥瘦相间、热辣酸甜等等的享受省了，人生是不是太可惜了？真到了晚年想吃却吃不动的时候，后悔可就来不及了。所以，健康排第一位，口腹之欲应该排第二位，所谓的体态美还得排在后面。

当然，各人的排序不一样，也不能强求。比如得了痛风，饮食是有限制的，喝酒也得控制。可有人却仍是照吃照喝的，顶多遭点罪呗。而有些人，为了所谓的减肥，面对食物的诱惑、面对饥饿的难耐居然真忍了，精神可嘉，但不赞同。总觉得是没事找事，小题大做。

当然，实在肥胖到影响健康了，减肥还是必须的，但须循序渐进。不能饥饿疗法到反而不健康。控制饮食没问题，但不能剥夺了享受吃饭的权利。平常多注意食谱的调整，多运动，合理安排作息时间，这些都可以慢慢让身体恢复到正常的水平。到了正常水平就可以了，不要极端要求自己，那叫不自然。

微胖其实也是很美的，富态，说明生活很有质量啊。很多成功的男性就想找能够“旺夫”的女性，而旺夫的一般都不瘦。从这个意义上来说，胖点往往还会带来好运呢。

最后，对一些个老爷们说几句，即使真的想减肥，自己偷偷减得了，该运动运动，该节食节食。朋友聚会时就别吵吵这个不能吃那个不敢吃的，减肥是你自己的事，大家聚会是来分享友情的，同时更是来享受美食的，别破坏了大家的心情，对吧？