一次专注做一件事

时间管理主题第三本《番茄工作法图解》。

金句摘录：

01 什么是番茄工作法？简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。

02 “一双脚不能同时跳两场舞。”换句话说，一次只做一件事。

回顾这一天，白天工作时间专注处理了很多工作。

一天里有多个25-30分钟的时间，集中精力处理工作事务，上午下午各解决了一个重要问题。

一次专注做一件事情，特别适合自己，很高效。

正好最近也听了樊登老师解读的《正念的奇迹》。

同样强调做事要专注当下，吃饭的时候就感受吃饭，陪孩子的时候就全心全意陪孩子，任何时候都是正念修行。

正合我意。

不急不慢做好手头的事，和时间做朋友，一样是高效利用时间。

看多了方法类的书籍，不实践起来，就永远是，“知道了很多道理，依然过不好这一生”。

其实很多时候，心态决定了行动。

相比较下来，《正念的奇迹》这种修身养性的书籍比《番茄工作法图解》这种方法论的书籍更适合自己。

前面看李笑来在书中说，要多看书，各种书都看，不怕杂。

最近看书有往这个方向努力，什么喜欢看什么，兴趣驱动比意志力驱动更可靠。

所以准备《番茄工作法图解》就简略翻看了，同时重点看《正念的奇迹》。