2022-11-06

2022-11-05  本文已影响0人  李欣红

2022年11月6日

星期日

打卡人:李春红

早起时间:6:00

坚持一件事:

朗读:【了凡四训】0/第40天/目标100天

朗读:【孔子传】1遍/第57天/目标3遍

陪伴:【陪儿子读书】0分钟/第11天/目标365天

健走:8000步/完成31天/目标365天。

社工师学习:0小时/累计7小时/90小时

❤️ 日行一善

微笑打卡

捐赠步数

对给我核酸的工作人员说“谢谢”

日改一过

儿子没有完成作业,心中起急和躁

不够温柔而坚定

我的感受

训斥孩子,说了一些带情绪的话,觉察到不是在教育,而是在发泄情绪,随即调整,有些难,但很努力去做。

我的收获

觉察到我需要提升的还有很多

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