怎样做才不会让自己被分手这件事情搞垮？

全世界只有不到2%的人关注了星协

你真是个特别的人

 在这个快餐爱情时代，谈个恋爱变得容易了，但随之而来的就是失恋  也更常见了。

可惜人类进化的还是不够完美，虽然掌握了快速脱单的技能，却还是没有get到被伤害之后，如何才能正确的从失恋阴影中走出来。

不久前闺蜜卷卷被谈了三年的男友分手了，原因是因为男方劈腿。

三年了，一千多个日日夜夜，他都陪在卷卷身边，从激情到后面的激情慢慢褪去，留下的就是白开水般普通但又不可或缺的陪伴。

卷卷说他就像是我的左右手，他的存在也已经渗透在我的生活里的点点滴滴，所以，刚分手的时候，她不能接受这样的结果。

她开始自我否定，怀疑自己不值得被爱了。

在陷入一段时间的自我贬低以及每天都很丧的节奏恶性循环中，终于她醒悟过来了，觉得自己不能继续这样下去了，于是痛定思痛，决定用最短的时间解决悲痛，重新开始。

而她只分了三个步骤就让自己快速回归正常元气小仙女:

首先是断，断绝和对方的所有联系!

 她坚信，想要放下伤痛，最重要的就是千万不能让前任继续出现在生  活里。

如果分手本来需要一个月治愈的话，多联系几次估计就得一年才能放下了，于是她不仅自己拉黑了对方的微信、微博、电话等一系列社交平台。

她这样的做法很有成效，至少不会因为联系和见面这种事情勾起伤心往事。

然后是舍，舍弃那些乱七八糟的情绪

当然也有想复合的时候，毕竟是三年的感情，也不是能说忘就忘，晚上睡不着的时候，也会产生求复合的冲动。

为了避免因为想太多干蠢事，她一产生想复合的念头，就第一时间给好友打电话，分分钟会被对方教育一通，提醒她是对方先劈腿这个事实，然后就会打消这种念头。

这方法特别值得学习，因为一时的情绪真的很毒，一不小心就会干点会后悔的事情，要找个关系好毒舌的朋友，让她来把你从乱七八糟的情绪里拯救出来。

 最后是离，脱离对物品的执着。

和前任有关的东西，也要用最快的速度处理掉，大家总是说睹物思 人，物品承载着一定的回忆，会让人陷入负面的情绪里。

作为行动派，她很快速的就去整理了前任送的任何礼物包括前任在星 协上为她命名的那颗星星命名权

星星是以她的名字命名高高悬挂在宇宙中，按理来说是怎么也丢不掉 的可星协证书可以丢啊，尽管这颗星星承载了他们之间很多美好的回忆。

虽然说以上种种措施有点激进和刻意，但是结果真的很好。可以最快 的和过去告别，迎接新生活。

没多久，她就从失恋的阴影中走出来了，完全放平心态面对和前任有关的事情了，毕竟做错的是对方，不用拿着回忆折磨自己。

即使在有时卷卷还是会拿出手机下载星协APP查看那颗星星，但并没有复合的可能性了。

就像前任为她命名星星时写的寄语那样：“喜欢就是喜欢，没那么多讲究”同理，不喜欢亦也是这样。

该舍弃的时候

就要选择合适的方式放手。