哄孩子笑是智慧，接纳孩子哭是能力

哄孩子笑是智慧，接纳孩子哭是能力

文／桐阳妈

当孩子哭闹时，我们总想安抚孩子，让孩子停止哭。而我认为安抚不能解决根本问题，只有接纳孩子哭，允许孩子哭，孩子成长才会更健康。

孩子出生时，第一声啼哭，就是孩子面对挫折的开始，也是接受自己无法掌控世界的开始。

关于允许孩子哭，我做过多次分享，接纳孩子哭，是成为父母的第一个能力。

大女儿小时候保姆白天带，我晚上带。孩子白天在家特别乖，很少哭泣，我下班回来，孩子有时会哭。保姆和爷爷特别奇怪，说怎么见到妈妈反倒娇气了？

谁对孩子有全然的接纳力，孩子越能真实的表达自己。我对孩子全然接纳，孩子自由放松，心理的感受自然能够发泄出来，所以，如果孩子在妈妈面前总是喜欢哭，也敢于哭，祝贺你，孩子和你的关系最亲。

为什么很多父母或者老人不让孩子哭，因为传统文化不允许孩子哭，认为哭是软弱无能的表现。当小时候，不被允许哭，没人接纳哭，长大后，成为父母的时候，也见不得孩子哭。

孩子哭，就会焦虑，就会感觉自己是个不好的妈妈，或者会责怪孩子怎么这么难带，这孩子怎么这么烦人，赶紧让孩子停止哭，通过各种方式阻止哭泣。比如如下几种方式：

1、有什么好哭的，怎么这么不乖。

比如，孩子摔倒了，被家长看见了，怎么不小心点，自己摔跤，不疼，不要哭。

2、勇敢点，男子汉不哭。

打疫苗的时候，家长会说，打疫苗不疼，宝宝不哭。孩子害怕小狗狗，这有什么害怕的，要坚强勇敢，够不咬人，你怎么这么胆小。

3、你看别的小朋友不哭，宝宝也不哭。

孩子的玩具被抢，孩子为丢失心爱的玩具，开始哭，家长开始说了，你怎么这么小气，这有什么好哭的，你看别的小朋友都不像你，都不哭。

4、孩子哭了，冷漠的离开，害怕孩子无理取闹。

有些孩子哭，家长冷漠的忽略孩子的需求，离开孩子，让孩子哭，直到孩子觉得如果不停止哭，父母就不会要他。

孩子知道哭是没用的，父母不会在乎他的，开始压抑内心情绪。

长大后走入婚姻，很可能情感隔离，不知道伴侣的感受，自己隔离就算了，也不能看见伴侣哭，伴侣哭会让他非常厌烦，甚至愤怒，这就是童年父母冷漠的结果。

5、孩子哭了，不停的转移孩子的注意力。

上次碰到一个小朋友摔了一跤，这个妈妈还是比较有耐心，宝宝不疼，没事。开始转移孩子的注意力，让孩子玩滑板车，孩子不玩，给孩子买小馒头孩子也不吃。孩子就是疼的哭，妈妈一直想办法转移孩子的注意力，又拿出一个水枪，孩子也不玩，后来说去玩摇摇车，孩子不哭了。

每个孩子哭，背后都有原因，满足不了需求会哭，遇到困难会哭，在幼儿园和小伙伴发生冲突也会哭，哭是孩子发泄情绪的一种方式，情绪会来也会走，没有好坏，只是成人定义哭是不好的，哭是软弱的，哭是无能的。

作为父母，要突破这种局限，允许孩子哭，接纳孩子哭，是孩子学会管理情绪的基础。

理解孩子哭很简单，当我们大人想哭的时候，有人和我们说，这有什么好哭，这事也值得哭。或者说，你怎么这么烦人呢，哭哭啼啼，就不能好好说话啊。我们会觉得非常委屈，哭是因为委屈，再不让哭，就是二次伤害，让我们内心更加伤心。

怎样应对孩子哭？寻找背后的原因，才是解决孩子哭闹的根本。

通过事实加感受的方式，倾听背后的原因。

2岁之前的孩子通过哭闹来表达自己的需求。有些家长，看到孩子哭摇来摇去，或者抱着走来走去，哄孩子，让孩子停止哭，有些孩子确实不哭了，家长还认为孩子让摇来摇去，实际上摇晃让孩子晕了，晕了就会想睡觉，转移了刚才的哭，同时也转移了哭的背后原因。

如果妈妈和孩子平时互动好，一般能掌握孩子哭闹背后的需求。如果亲子关系一般，这个时候，需要要用试探的方式和孩子交流。

宝宝饿了，想吃奶奶了吗？

宝宝尿湿了，不舒服了？

宝宝是不是热了，宝宝是不是困了等等。

通过这种方式找到孩子哭闹背后的原因。每次都找到原因，孩子哭闹的次数会越来越少，越来越好带。

对于大点的宝宝，依然用感受加事实的方式，倾听孩子，大点的孩子，语言能力跟上，让孩子表达自己哭的原因。语言跟不上，家长替孩子说出感受。

比如孩子摔倒了，开始哭泣，宝贝摔疼了，看见孩子摔跤这个事实，感受是有些疼，这样去同理孩子。

比如，孩子拼玩具，玩具不是自己预期的那样，孩子会突然把玩具推倒，在那儿发脾气，开始哭闹，我不会拼。

家长可以说，玩具没拼成你想的那样，有些难过吧。孩子的感受被理解，看见孩子这种挫败感，孩子就会接纳这种挫败感，陪伴一会，鼓励孩子再接着玩，这就是孩子发泄的好处，孩子情绪走了，新的力量产生，就会接着向前探索。

父母允许孩子哭，情绪平和的接纳孩子哭，才能更好的帮助孩子，让孩子能够看到自己的脆弱，能够接受自己的局限，明白很多东西不是自己能够掌控的。孩子就不会盲目自信，也不会自卑，而是看到自己的不足，克服困难，重新获得信心、希望和力量，从而更好的发展自己。

大女儿已经6岁多了，是一个比较追求完美的孩子，什么事情都要做到最好。小时候，画圆画不好着急的会哭，玩具拼不好，会哭，有时摔倒也会哭。现在孩子学拼音，写的不够好，也会哭。老师说，孩子写字是班上最认真，写的最好的，孩子依然觉得不够好，也会哭。 每次她哭的时候，陪着她，有时候，我会把她抱到怀里，有时候让她选择去什么地方哭。

小时候，她哭会坐到一块毛毯上，哭好了，就喊我，妈妈，我已经哭好了。

倾听哭的背后原因，通过事实加感受的方式说出来，孩子被接纳，被理解，情绪发泄完了，孩子就会停止哭。

我会鼓励孩子去尝试，孩子情绪走了，重新获取力量，我们经常说的一句话，当困难来临的时候，我们再想想别的办法。

我辞职带的二女儿，加上带大女儿的经验，二女儿哭闹一般不会超过2分钟，孩子被理解，被接纳，孩子自然就会没情绪。

我们养孩子的初衷，希望孩子健康快乐，希望看到孩子灿烂开心的笑脸。但是，只要是人，一定会有各种挫折，一定会有各种情绪，所以才有丰富的人生。

孩子能够带给我们快乐幸福，同时也会带给我们劳累和烦恼，接纳孩子的情绪、允许孩子哭出来， 对孩子的成长很重要。

因为哭出来，情绪才得以发泄，不纠结，不压抑没释放的情绪，内心才更有力量，一个内在有力量的人，才能有抗挫折能力。

同时，对于父母来说，如果能够无条件的接纳孩子的情绪，这种接纳本身就给孩子传递情绪平和，这样就突破传统，一代代延续下去，让孩子健康成长。