芒种

芒种

芒种为五月节。芒指稻麦，麦子到此时始熟，田野里开始弥漫新麦的清香。

北宋马永卿在他的笔记《懒真子录》中辨别说，此时有芒者，麦已熟，是指麦熟可收，稻过此时不可种。芒种一词，最早出《周礼》的“泽草所生，种之芒种”。东汉郑玄的解释是“泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也”。

芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。

芒种三侯

螳螂生

芒种之日“螳螂生”，“蝉响螳螂急，鱼深翡翠闲”，都是夏天美好景色。螳螂，草虫也，饮风食露，感一阴之气而生，能捕蝉而食。

鵙始鸣

鵙，即伯劳，“百劳以五月鸣，其声鵙鵙然”，以声命名。

反舌无声

“反舌”即百舌鸟，以其能反复其舌故名。

伯劳

鴡是伯劳，“劳燕分飞”的劳，伯劳飞燕自西东，脑离愁万种；伯劳相逐行人别，歧路空归野水流。它的鸣声局促尖锐，声声是别春之离愁，酷暑一到，就再无温情了。当然，伯劳初啭月微眀，亦是仲夏夜寻梦的美丽诗意。

饮食

芒种期间的饮食宜以清补为主。

① 顾脾胃, 少寒凉

② 避免过多食肉, 多吃谷菽菜果

③ 吃苦饮酸

④ 补钾防打盹

精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。

起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气。

习俗

送花神

农历二月初二日花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

安苗

安苗习俗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

诗词

                          芒  种

                                长卿

　河阴荠麦芒愈长，梅子黄时水涨江。

　王孙但知闲煮酒，村夫不忘禾豆忙。

　　              时  雨

                          宋 陆游

　　时雨及芒种，四野皆插秧。

　　家家麦饭美，处处菱歌长。

　　老我成惰农，永日付竹床。

　　衰发短不栉，爱此一雨凉。

　　庭木集奇声，架藤发幽香。

　　莺衣湿不去，劝我持一觞。

　　即今幸无事，际海皆农桑;

　　野老固不穷，击壤歌虞唐。