预习: "宅"

1. 大多数社会现象，都是一种存在，都是人性的一种表达式，它们可能或多或少都有问题。

2. 可以说，一个人之所以选择宅在家里，是因为在这样的空间里，他能做自己。他不愿意出去，是因为外部的空间，他总感觉身不由己。

3."宅"的关键是封闭，而在心灵封闭的现象群中，还有习惯性拖延与习惯性迟到等现象。

4. 自己洞察： 你最宅的时候是什么时候？它是怎么发生，又是怎么结束的？

①最宅的时候：

最宅的时候是辞职在家接近两个多月的时候，是因为上一份工作太闲，老板没有给我安排任务，自己上班学习没有规划，因此决定很无聊，于是辞职了。

②怎么发生的：

然而在辞职后，再去面试，发现自己还有好多东西不懂，于是在自学，自学很枯燥，又没有办法去衡量学会的程度，导致很焦虑烦躁，通过游戏来缓解。每天学习2-3小时，然后其余时间玩游戏(主要是控制不住自己)，每天到晚上都很懊恼，每天重复循环。

③怎么结束的:

最后实在是因为没钱过日子了，以及在家里很难受，于是强迫自己找工作，最后找了一份自己不是很满意的工作，主要是因为自己对知识的掌握和求知不足，自己自卑，又不敢提高薪。