修行日志~2019-7-10

疗愈父母关系，疗愈原生家庭创伤的冥想

也许是下午锻炼的时间长了的缘故，头蒙蒙地一直痛着，己近午夜十二点了，窗外依旧传来阵阵孩子们嘻笑打闹的声音，让人有些心浮气燥，紧闭门窗，带上耳机以集中思绪。

意念中还是看不见父母的身影及面容，努力去看，便感觉眼前不知什么东西在不停地转圈，一圈一圈的转个不停，几个深长的呼吸，尽量紧跟着老师的指引与妈妈沟通之后，脑海中浮现出妈妈每天下班回家的情形，一辆半新的女式自行车，车把上永远挂着一个妈妈自己用布做的大提包，包里装满了当天晚上需要裁剪出来的各种布料，而我和弟弟最开心的就是能看到妈妈从提包里拿出肉、菜或其他吃的，而晚饭后妈妈要在那张掉漆的写字台上裁衣服到深夜，咔嚓咔嚓的剪刀声在寂静的夜里显得那样刺耳，妈妈就是这样养活着家，养大了我和弟弟……亲爱的妈妈，您的坚强能干曾让我崇拜感动，您为家及我和弟弟的付出也曾让我恨极了爸爸，我和弟弟的整个童年都是在您与父亲的打骂声中渡过，而且这种性格上的不合一直延续到今时今日，让我一想起便会情绪失控，心烦意乱！

是的，原生家庭造就了父母的性格，他们不知道该如何才是对孩子好，可以肯定的是他们一定是没有爱，自然也无法给予……

而自己有爱吗？

头愈发地痛了。