忙碌

不知不觉又忙碌到半夜，不想熬夜可是感觉晚上的时间好短暂。什么都想抓，抓的让自己感觉到焦虑。该好好安排好晚上的节奏了！庆幸的是感觉自己临在的状态越来越好了，情绪比较稳定的忙碌着。下一步要有计划地安排晚上的节奏，分工合作，不能一个人太忙碌。自己把所有人的活都干了，还埋怨别人懒。其实是自己控制欲太强惹得祸，害怕失控产生的后果。控制的背后有很多恐惧，因为恐惧才会控制。学会放松，每个人为自己负责就好。自己的状态好了，一切都会好起来。