学习英语的注意事项

刻意训练非常重要

1、大脑能力生来有限，认知水平很低，需要经过后天不断学习重复猜开始满满成型，提升自己的大脑能力；

2、大脑具备强可塑性。大脑会根据各种不同的技能而自动调整自己，开发自己能力。

3、需主动有意识训练。有开发和提高空间，但不可能自然而然获得语言技能，必须主动有意识的去训练。

——只有你在集中注意力的状态下，真正理解了并实践运用了的东西，才能成为你的语言能力的一部分，帮助你学习好语言。

——一定注意！！！刻意投入，集中注意力，理解吸收！

听力训练是刻意练习的第一步，也是最重要的一步

1、听懂各种材料的能力，和你的口语跟写作水平关联非常大

2、听力能力是根，口语能力是叶，没有根本的口语能力，非常容易退步，甚至飘散和消失

3、先能听懂，才会说话，然后学文字，才会开始阅读

4、无法理解就做不到刻意练习，自然就不可能学好英语

一壶烧不开的水——持续不断的努力最重要

1、一门技能的熟练和精通都意味着，大脑需要建立熟练庞大的神经元链接，这个过程需要漫长持久的训练

2、持续训练，而且必须是有意识集中精神的训练，否则就是无效的信息输入

3、仅仅是勉强能够听懂常速英语还不行，还得在常速英语的环境里坚持，有意识的持续听力输入训练

4、需要多长时间的持续练习：至少先坚持9个月！！！

①有四六级基础的人：从慢速英语达到可以听懂常速英语，每天1～2个小时，大约需要3个月的持续不间断；

②达到这个水平后：需要在常速英语环境里刻意输入，仍然是一天1～2个小时，大约需要持续180天以上。

一定要牢记这条原则：

如果你不能保证接下来9个月可以全身心投入，那么就最好放弃，等有时间了再考虑学习英语；

而确认了有这个时间，就一定得认真去做，这么长时间的持续训练是英语能力的最基础，可以说一辈子的大事。

口号：英语学习如果不能一鼓作气，那么不如彻底放弃！！！！！！

选方法不如选材料，互联网是学习者的福音

1、注意！！！学习英语一定要有材料学，只有一本所谓的方法论，是不可能靠空想和规划来提高英语水平的。

2、好的教材，能让你坚持学习下去，并且始终能学到东西，保持正面反馈，激励自己坚持。

3、英语学习分阶段、分过程、分目标，每个阶段都要学习大量的材料

4、根据目标不同，选择的材料也不同

---

英语学习到一些基本原则

第一个原则：集中注意力，刻意练习

1、时间管理：30min就会走神，果断停下（番茄钟）

2、方法采用：提高注意力的方法，很多人听英语就犯困，可以站起来听，或来回走动，通过身体行为让自己不犯困，来集中注意力。

3、材料选择：材料过难，难以跟上，注意力就会分散，换简单材料开始

第二个原则：保证大块时间投入

1、只靠零碎时间你永远学不好英语，因为你不能保证足够的语料输入

2、如果每天不能拿出稳定的1～2个小时，保证持续1～2年以上，那么很明显你现在不适合学英语，暂时放弃等以后有时间再说

第三个原则：纠结细节完全没意义，重点在于流程规划和推进

1、不是纠结自己是不是每个单词都认识，每个音都听清；

2、更不是什么自己的方法是否足够完美；

3、是整体大意有没有听懂；

4、如果大意能听懂，那么细节放过，如果不懂，说明太难，还得降级，找更简单的材料。

️具体的细节方法完全不重要，只要适合自己的方法，就大胆使用。

️只要听懂材料的大意，坚持听下去，把量的积累慢慢的提高上来，1～2个月就会有提升，直到能够听懂常速英语。

️不要纠结细枝末节的地方，难以进步

️最重要的是流程规划和推进，保证以下三点：

❶选择材料是适合自己水平的；

❷训练状态是集中注意力的；

❸平时有意识的提高级别推动学习流程的。

第四个原则：i+1原则

1、“i”即你现在的水平；

2、“1”即比你现在稍微高一点点的难；

3、两部分的含义：

️选择材料要适合自己，不要太难也不要太简单，有一点点挑战性是刚好合适的；

️必须要主动有意识的升级：在学习了一段时间后，水平提高了，以前的i+1其实已经是你现在的i的水准了。

4、不能长期只听某一类的材料，而要逐级进阶，慢慢提高水平难度，主动给自己提高难度，有意识的选择不同难度的材料来提高自己的英文水平

第五条原则：大量输入的同时重视规则学习

规则学习包括：

1、对于发音细节和连读规则方面的系统学习和模仿；

️不重视英文自然语流里的连读，弱读，音变，只会傻傻反复听，反复看文本，大量输入，最后会造成虚假性听力现象，强行把文字形象和发音对应起来，看过文本的可以听懂，遇到陌生的材料还是听不懂，提高不了，瓶颈突破不了，造成低效的学习效果；

️提高听力最高效的方法不是提高词汇量，而是把自然发音的音变细节弄懂，以后再快的语速也不怕；主动去留意这些音变和连读细节，口语才可以变流利；

️训练连读，各种音变的细节的刻意练习。

2、对语法大框架和构句规则的掌控

️首先学好动词，因为动词牵扯到五大基本句型和时态。学好后就懂得如何构建简单句，并且掌握时态不出错；

️然后学习如何把两个简单句合并成复合句，这时候认真掌握名词从句、定语从句和状语从句三大从句的造句规则；

️最后学习三大非谓语：不定式、动名词和分词；

️并且把三大从句和三大非谓语联系起来，学习构建倒装句和简化从句。

️以上就是语法大框架，然后再往里填充细节方面的知识：名词短语，副词介词，限定词等等。

️