哪怕已经失去太多，也要及时止损

摆烂了几天后，决定今天重新上路。

静下来觉察，才明白，之所以我如此拖延，主要有以下几个原因:

第一，我的标准太高。认为要想出来效果。比如我自己做到，班里学生也要做到，事实上，学生浮躁，我也是。我觉得名不副实。

解决之道:先让自己得心时刻回家。

第二，压力太大。

我知道这是全校展示，而且是南北校区观摩，压力太大。

第三，担心正念的内容不出彩。

正念要静，而少先队课要动，最好充分互动，并且特别热闹。

第四，感觉内容不多。

第五，担心活动会被家长诟病。觉得有某些色彩

解决之道:

第一，放下期待和压力。

亲爱的，这个活动对孩子们有收获就好，没必要非要怎样。

全校展示，但是录课。之后才给学校。

第二，就像顺平说的，没必要非得热闹，只要对学生有帮助就好，家长有收获就好。

第三，色彩被破。

第四，今天落实两周的分数。

第五，减少焦虑的做法，就是马上行动，今天下午就出内容。

Just do it！