总是想睡觉

每天晚上11:00准时入睡，大约1分钟左右就睡着了，速度快的出奇。睡眠质量也挺好的，不过梦很多。

每天大约5:00点时候会醒来，迷迷糊糊的看一眼时间，然后换个姿势，继续睡到7:00闹铃响才再次睁开眼睛。

作为一个成年人，每天睡8小时，我感觉有些浪费时间。我觉得睡7个小时就足够了，但是，就是想睡觉。