最好的心理治疗方法是爱

陷入抑郁症好久了，本来自我调节加药物治疗已经稳定了很长时间，由于过年，家里人陆陆续续的来到我这里，耳边的声音多了，我又重新变得敏感焦躁，心情陷入崩溃的时候，从偶尔出现到逐渐增多。

与父母的关系，是我需要处理的许许多多关系中最无所适从的一类，因为他的因果都是因为爱。说不得，伤不得更断不得。

本来，这篇文章开始的时候我想写一篇求救文，可写完题目后到底没绷住情绪，眼泪鼻涕齐齐上阵，应该是知女莫若母，沉迷电视剧的老妈最终还是注意到了躲在床脚痛哭的我。

写文就被这一事一人中断了。

人在忧伤的时候最容易出口伤人，尤其是像我这样平时总是把心绪放在心底的人，一旦泄洪，那些极度负面的情绪最伤心。

我想这世上，也只有我的母亲能在这样的情况下还是守护在我身边，一句话一句话的哄，一个字一个字的斟酌引导。

从不会心理学的妈妈，笨拙的说着她觉得好笑的往事，一帧一帧的回想着今天能引起我情绪的所有场景，握着我的手，分析为什么会哭，为什么会崩溃至此，要怎么才能走出去。

接受过心理治疗的人都知道，最难的是开口之前的排斥，有的人是用沉默不语来抵抗，有的人是用负面语言来抵抗，虽然我心疼妈妈，知道不应该，可是我却扎扎实实的属于后者。

原本我以为这件事情，就只能这个样子了，可是漫长的一个小时，那个一心想我好起来的妈妈，就这么陪我坐在凉凉的地上，观察我的每一个表情，不停的说着引导的话。

从说狠心的语言，到沉默不语再到终于开口。我好像把长久以来放在心里烂了的话都吐了出来，理智重新回归。

而这，是我恢复正常最快的一次。

一切平复之后，再次执起笔，我想这是为什么呢？没有淡淡的消毒水味道，没有例行公事的填写表格，没有表面上关心备至实际上冷冰冰的问候，也没有所谓的专业谈话技巧。反而疗效确是最好的一次。

我想，只能是爱。爱的疏导。

我知道，这段时间虽然对于我来说是个相对短的时间，可是对于我的母亲，这是一个漫长且心痛的一个世纪，这哪是治疗？这是交换。

我的母亲，用自己的爱来交换我的快乐。用她的快乐交换我的痛苦而已。