《以极简的方式去生活》/目标极简读书笔记20181222

2018-12-22 本文已影响0人美慧_08db

番外篇： 11月份的时候，小雅建了一个断舍离分享群，很喜欢他们这样极简的生活方式和人生态度，果断加入了12月份极简断舍离每日一扔践行群。践行22天每日一扔让我越来越喜欢极简的生活方式，很期待生命里留下的都是自己喜爱的一切，我的生活越来越少而精，目标精准的生命状态。

小雅有一天推送的一个视频让我认识了简叔，一个极简主义者，一年四季只有20件衣服带领大家极简生活方式的怪叔叔。一直被这个怪叔叔吸引着，犹豫着加了简叔微信，没想竟然通过了，可把我开心坏了。今天线下沙龙见到了简叔本尊我又开心坏了。这好心情可以持续带给我好几天好运气了！总之今天是开心的一天。

目标：

第一是经济基础，人在年轻的时候逃避艰苦的生活假装看破了红尘而不去努力，那么到老了一定要为之付出代价，而那个时候再想努力，身体和心理都会是很大的阻碍。

第二是学习（一日不进步就是退步。技能上和生活上，为人处事的本领，心灵成长的智慧能。）

第三是健康。（一和多，一是健康，多是人生的其他幸福。一没有了，也就不存在多）

第四是家庭，永远不要忘了自己的父母兄弟姐妹，妻子儿女，一个健康和谐的家庭是一切的基石。

第五是人脉，不刻意结交不在一个层面上的人，结交了也无用。踏实做自己，力所能及帮别人，与人为善，用自己的专业技能和做人态度积累朋友。功利心太重让人嫌恶。

第六是习惯，克服特别影响自己工作和生活的习惯，猜疑，说人坏话，懒惰等。另外一些天生的嘴巴不饶人，脾气不大好，则不用太强求，慢慢改正即可。

目标制定计划：少而精，过多的目标，容易分散精力，到最后可能一个都没达到，适得其反。把目前对自己发展影响最大的拿出来进行自律，比如，目前是赚钱，那么一切不利于赚钱的坏习惯都要改掉，比如懒惰，浪费时间，不爱与人沟通等。

从最容易的开始删除，问问自己：什么是今年最重要，最紧急的事情？一定要今年做？不停的删除，丢弃，直到剩下3个为止。

每年最多制定3个目标，其他的全部删除。将自己的所有计划都归类，比如健康的归类，进行合并同类项。

目标精简了也不一定能完成，不能完成就要动脑筋去完成比如：切割目标，把目标转化成喜欢的事情去做，另外就是加入一些组织，有同样爱好的人在一起，本身就是乐事，再在一起讨论，共同监督成长，更是喜上加喜，这件事情就更容易做成了。

总结起来就是：1、做自己喜欢的，并接受他偶尔的乏味；2、建立即时反馈机制。

心无旁骛地做，全情的投入地做，不假思索地去做，用尽全身心地去做，做这件事情的时候意识不到其它，这一刻你只属于这件事，这件事情也只属于你。