抑郁症最怕什么？

我不知道有没有人记得我以前写过一篇文章，文章的题目叫《我害怕跟优秀者靠近》。

那篇文章其实就是抑郁症视角的文章。

当一个人得了抑郁症以后，特别害怕的就是跟优秀者靠近。

优秀者非常喜欢说：“我吃的苦比你更多，也不像你这么矫情！”“你就是心理脆弱了，才得了抑郁症！心理强大了，什么毛病都不会有。”

这些话不是我的杜撰，而是我在抑郁症期间听到的。

这些优秀者曾经都是我的朋友，说明在没患病以前，我也能接受他们的理念。

在没患病以前，我跟很多人一样，认为跟优秀的人在一起才能使我受到良好的熏陶，所以我的朋友清一色都是优秀的人。

虽然他们的优秀是我无法企及的，但近朱者赤，我大约也会慢慢变成他们一样吧？

其实那时候，这些朋友其实已经表现出对他人的痛苦没有什么同理心了，但我觉得我又不指望他们理解我，所以哪怕经常被他们奚落一下，我也能接受。

但我患病期间，再听到这些没有同理心的话，我就接受不了了。我会觉得，哎呀，我怎么这么差啊，无形中加重了我的病情。

我现在知道，能这么说话的优秀人，其实都是没有同理心的人。这些优秀的人，可能是智商高，情商高，再加上运气好，使他们总能在各类比赛中优秀胜出，造成了他们藐视一切困难的个性。这是他们的人生观。

不是他们特意要对我没有同理心，而是他们对谁都没有同理心。我跟他们聊天没有任何快乐可言，早就可以远离他们了。也无非就是贪图他们的优秀能否熏陶我成为一个更优秀的人。

我在去年就想明白了这个道理，一键拉黑，再不联系他们了。

后来，他们中也有人通过其他方式反复联系我，询问我的近况，我都铁了心不再回复了。

我和他们没有情感的共鸣，我也不想和他们寻求共鸣了。

从这个角度来看，抑郁症何尝不是来帮助我们的？它迫使我们对自己的人际关系进行一次系统的梳理，使我们痛定思痛，留下那些真正好的关系，而坚决拒绝掉那些不好的关系。