如何辨别孩子是否有多动症，平时该如何改善呢？

儿童多动症是我们常见的一种儿童问题行为症状，科学研究显示相当一部分儿童的多动症的原因是注意缺陷。

这就好比大脑里有个注意力控制的时钟，多动症的孩子脑子里的时钟比正常孩子转的快。正常儿童做作业20分钟，这对于多动症的孩子来说相当于花费1小时的注意力时长。这么长的时间，他们无法坚持下去。而多动症的孩子要坚持20分钟，大约和正常儿童保持10分钟注意力集中相当。矫正多动症，就是要把孩子里的时钟拨回正位。这是造成多动症的神经心理机制。

那么，怎么做才能改善这样的情况呢？有个简单方法可以执行。

规定孩子一段时间内只做一件事。比如一个作业需要30分钟写完，孩子开始无法完成30分钟全神贯注的做作业。那么就把作业分成几部分，一次做一个部分。比如分成3个部分，每次10分钟，这十分钟让孩子专心致志的做作业。休息段时间再来10分钟，直到作业做完。

如果做不到10分钟，那么就再少些时间。必须保证在这一段时间里孩子的注意力只在作业上。锻炼一段时间后，再逐渐增加时间，开始是10分钟，如果没问题，那就增加到12分钟，再没问题增加到15分钟。

并且，孩子在规定时间内完成任务时，家长要给予鼓励。这样持续的训练，孩子的注意力就会逐渐的增强。

多动症患儿如果不及早干预，势必影响将来的行为发展，造成更严重的后果。如果从小就发现孩子注意力不好，经过康复训练，是可以恢复正常水平的，尤其在学龄前。注意力缺陷是多动症的诱因。

有几个现象可以帮助家长检查孩子是否存在多动行为

康奈尔教师用儿童行为量表（简化表）

1、活动过多，一刻不停

2、兴奋激动，容易冲动

3、惹恼其他儿童

4、做事不能有始有终

5、坐立不安

6、注意力不易集中，容易分散

7、必须立即满足要求，容易灰心丧气

8、经常易哭

9、情绪变化迅速剧烈

10、勃然大怒，或出现意料不到的行为

以上各项内容按表现程度分别填写0（没有）、1（稍有）、2（很多），分数累加，超过10分家长即可怀疑是不是有多动症的问题，需要早些进行干预。

提供几个可以增强孩子注意力的游戏

1、 注意稳定性的开发——放风筝

2、 注意选择性的开发——根据图片找实物

3、 注意分配和注意转移的开发——找错