《尊重与希望》—范式转移的代表读书心得

SFBT的前世：贝特森早期的沟通学作品及系统观点，埃里克森催眠心理治疗取向，帕罗.阿尔托之MRI策略学派，东方佛教及道教思想。

对咨询师的要求一.阅读广泛。二.有一定的催眠心理治疗的了解。三. 对于简短家庭治疗模型有一定的了解。

SFBT的今生：以现在与未来为导向，主要任务在于探讨当事人所遇的未来以及需要做什么以达成想要的不同，而非以过去问题或现在的冲突为主要核心。是一个希望与尊重的实用主义。

核心咨询哲学—从社会建构论的影响谈起：承认和尊重每一个人。其基础是个体的独立性与独特性，即使个体迥异于他人，不符合现代社会主流价值观，但他是个实实在在的人。接下来在承认其独特的基础上，我们去看其独特的来源。就是说ta的知识架构由何而来？社会建构论认为，基于个人历史与文化脉络的独特性与关联性。任何对现实的了解都是基于语言的使用，当事人描述自身故事的语言形态与用词，创造了当事人经验的独特意义，而每一个诉说故事的当事人会受到主流社会价值的影响，但仍有其对特定场景的主观知觉与立场，而且表达也有着受成长历史与文化环境影响的不同于任何一个人的独特个人化真实。

知识不是来自孤立的心，是需要依赖脉络而存在。所谓知道，了解，懂得等知识是通过人民彼此之间的对话沟通与人际互动，彼此之间特定关系与当时对话的情境条件下，一起相互激发激荡，形成超出预期的理解或结论。所谓理解，亦是从社会互动中相互协商而来，这些协商得来的理解被视为会很实际的影响社会生活中的实务运作。

基于上述社会建构论的影响，认为改变一个人不是改变它的内在议题，而是通过改变沟通互动以及外在系统来达成。