爱上普拉提

约了一节私教课，本来是想调理一下骨盆前倾的问题（自己以为自己骨盆前倾），结果私教金老师帮我测了之后，说我基本不存在这个问题，于是就改为调节肩颈课。

第一次上普拉提的核心床，心有点慌，老师的每句话里都有几个关键点，自己要边做边想，才能慢慢掌握要领。

金老师帮我拍了几个视频，她说我的短视频做的好，拍好发给我，让我自己做。

一节课结束，下了核心床，我的两条腿居然是软的。

金老师早就说我腿部力量不足，果然此言不假，事实胜于雄辩啊。

万分期待自己一年后的蜕变！

吼吼，加油！