用它煮水喝，宝宝咳嗽一喝就好！润肺治咳，还促进消化助睡眠。

随着季节的转换，天气一会很热一会儿非常冷，体质弱的人就非常容易感冒，特别是婴幼儿适应不了这样的气候变化，因为着凉感冒咳嗽发烧的宝宝很多。宝宝生病牵动全家，一家人就会带着宝宝上医院输液

用它煮水喝，宝宝咳嗽一喝就好！润肺治咳，还促进消化助睡眠。

输液打针都不是一个长远的办法，过度依赖反而会损害宝宝的身体。

其实宝宝咳嗽的时候可以自己在家做一些辅食给孩子调理。

冰糖炖柠檬

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1. 柠檬洗干净，用开水烫一下表皮后，用盐清洗，以去除表面蜡质，然后擦干。

2. 把柠檬对半切开，切薄片，去核，不然会苦。

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3. 把切好柠檬的铺到炖盅的底部。

4. 然后在柠檬上面铺上冰糖。

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5. 隔水炖10小时。

6. 经过10小时的慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。

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7. 冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。

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8. 将柠檬装入消毒过的玻璃瓶保存。

9. 可用温开水冲调饮用。

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这个方法效果非常不错！推荐给宝妈们很管用的！

除了宝宝生病的时候需要留心观察，在这里呢，我想提醒各位家长们平时呢一定要留意宝宝的身体情况，像宝宝晚上打鼾、睡觉不安稳爱出汗、夜啼、早上起床呢口臭眼屎多，这些都说明了宝宝快要生病了，或者是说宝宝的脾胃功能很差，体质也非常不好。

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如果这个时候，家长们还一味的给宝宝使用抗生素的话呢，肯定是更加的伤害宝宝的体质，宝宝也会变成一个药罐子。建议宝妈们在家里备一些儿童维生素C

因为它具有“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用！真心希望天下所有的宝宝们都可以健康快乐地成长！