现在写作的你是否也遇到了J曲线？

七天写一篇，加入007不写就出局至今，已经持续写作了五个多月了。现在，我遇到了J曲线。

一个概念

今天和你介绍一个政治学上的规律——J曲线。

这个理论的发现者是美国政治学家伊恩·布雷默博士，他是斯坦福胡佛研究所的研究员，是国际政治的专家。

他在研究了很多国家从落后走向繁荣、稳定的道路之后，发现这样一个规律：一个落后的国家如果按照现在最舒服的状况发展是没有希望的，如果有幸找到了一条合适的发展道路，刚开始的一段时间，可能国家的发展和你想要的方向是相反的，但是如果你坚持正确的方向，过了一个坎，以后的发展就和你想的方向一致了，而且只要方向对，你走的越远，结果越好。

政治学规律——“J曲线”

图：横轴是搞活经济，代表国家选择的发展道路，越往右经济越活；纵坐标是繁荣发展，代表我们所希望的结果，越往上结果越好。

从上图中可看出，在搞活经济后，即沿着横轴往右走一段，结果并非繁荣发展，可能是一定程度上的衰退。

其实，中国在改革开放实行市场经济之初就遇到了这种情况。物价上涨，人民开始抱怨。但是，只要方向正确，在走过最低点后，经济越活，国家就越是繁荣的，发展得越好，在图中就进入上升曲线。

由于这条曲线像字母J的形状，右边高左边低，因此这个理论也被称为“J曲线理论”。

有效应用

图中，中间最低，但右边比左边高，而且没有尽头，这很重要，也就是说改变现状，坚持好的方向，是一本万利的事情，长期收益很大。

不仅国家的发展会遇到J曲线，我们个人学习知识或打磨技能也是如此。

举一个例子，我在高二下学期练习足球，一开始有一些不规范的颠球动作和踢球姿势，专业老师也在旁边认真指导了我们，但是随后按照老师的方法去颠球、打点，发现球感反而没有以前那么舒服了，有一段时间我练习踢任意球感觉总是很别扭，有时候光去想动作发现球都不会踢了。之后用老师教的方法练习了一段时间后，球技明显有了很大的进步，比如颠球数量比以前更多了，而且在老师教的基础上我也学会了踢“香蕉球”，哈哈。

了解了J曲线，接下来说一说与其紧密联系的概念：滞后效应。即，我们做事情就需要有点耐心，如果我们相信一个新的方法是好的，就坚持一段时间再下结论，不要根据实时的反应草率给出结论。

很多时候，失败就在于浅尝辄止。

再举一个例子，我在高一时练习过短跑。大家可能觉得跑步嘛，怎么轻快怎么舒服怎么跑。这个想法我以前也有过，但是经过我的专业老师指导后，我觉得很多时候不擅长的事情就应该交给专业的人来做，比如让专业的老师来指导你的动作，调整姿势，这样对提高成绩是有很大帮助的。

以前我的短跑是用的那种很笨重的姿势，跑起来不仅伸展不开动作，而且很慢。在经过专业老师指导过后，刚开始我在想：加速也就几十米的距离，用得着这么刻意纠正嘛？之后我学起来也是属于半斤八两的状态，时个性时标准的样子，那段时间成绩不仅上不去还越跑越差，为此被老师“指导”过很多次。

经过一段时间后，随着腿部、腹部和手臂上的力量提高后，老师的方法起到了很大地效果。在那之后跑起来脚下频率比以前更快了，摆臂动作比以前更顺畅，最享受的是加速时还能听到耳缝边“嗖嗖”的风声，成绩当然也有了明显的提高了。

包括去年8月份时为了训练逻辑思维能力，我开始练习画思维导图。从刚开始的思维逻辑越理越乱，话都表达不清楚，甚至画图画到想放弃。到现在说话，写作有了层次感，也有了一定的逻辑思维能力。在这过程中，都是经历了上述“J曲线”的发展趋势。

无论是以前风吹日晒地练习体育专项，还是为了提高逻辑思维能力刻意练习画思维导图，我很庆幸当时的自己坚持了下来。

其实，对于写作也是如此。刚开始由于没有太多的写作基础，那基本上是写不好的。甚至写一段时间后，发现不仅这件事费神费力，而且看起来自己并没有多大的提高。这可能就进入了J曲线的下行阶段了，不仅没有明显进步，甚至在表达能力上也出现了很多不足的地方。这时候一般人免不了就有点想放弃了。

如果你没有想清楚自己真正想要的是什么，那么这时候练习写作很有可能就半途而废了。但是你应该能想清楚的，写作这件事给我们自己真正带来了哪些好处，比如提升文字表达能力、强化逻辑思维能力，提高思考质量，倒逼学习输入、记录个人成长，链接牛人等等。同时也是给自己一次深入思考的机会，理性会让自己变得更加有智慧。

现在的你如果也正处于J曲线的下行阶段，不要焦虑和心急，相信经过不断的深入思考+输出倒逼输入+反思过后，过了一段时间的瓶颈期，效果一定会越来越好的。因为时间看得见。

由此得到

1.关于滞后效应，我们很多时候不能太心急，采取了行动，不要马上下结论，要等一段时间，等滞后效应出现了，看看效果再下结论。

2.关于J曲线，如果你坚持正确的方向，过了一个坎，以后的发展就和你想的方向一致了，而且只要方向对，你走的越远，结果越好。

时间会见证成长。

祝精进.