假自我与身心分离

意识制定目标，然后潜意识就会自动调动力量，朝向意识制定的目标而去。所以我们可以向潜意识求助，不要总是在意识层面工作。跟随自己的本心出发，就会更快乐一些。

身体上的剧变带来心理上的剧变，其实不算剧变，就是一个小小的变化吧，以前自己走路有点驼背，背上的肉也很多。后来经过一段时间的锻炼，还有朋友提醒，自己的背上的肉变少了，走路也不驼背了，感觉整个人都变美了很多，心理上感觉自己特别美。

一直都觉得自己反应挺迟钝的，以前军训也有过同手同脚的情况出现，作广播操也总是会慢半拍。后来听到了钝感力这个词还觉得自己挺好的，但是今天再看老师的文章，发现自己活的是个假自我，重视别人的感受大过重视自己的感受，当一个人身体的感受和思想的感受分层时，就会失去生命本身的活力和动力，就会变得迟钝。