近期计划和学习安排

2020-03-05  本文已影响0人  黎雪飞ABC治疗师

今天的参考话题是:请列出10项你特别想做的事情,大事小事都行。如果可能,也建议大家把这10项内容放在能常常看到的地方,能在接下来的生活中一项项地完成它。

近期学习和生活计划:

练习费登奎斯,第三阶段,安娜老师的课开始,每天一小时,反复体验,感受身体的变化。早8-9点.

整理费登奎斯课程笔记,从第一阶段开始,每天一小时录音,最快的速度进行。上午9-11点

快速写作,500字每天,用半小时时间,想到什么就写什么!重点在快速,下午2点到2点半。

理财课的可转债部分,剩余四天听完,并把笔记做好,每天半小时(先利用准备中餐的时间听,下午3-3点半整理笔记)

整理一个矫正案例,两天左右一次更新到公众号,每天一小时(下午3点半—5点)

理财课之课前阅读《刻意练习》,每天5-10页,听或者读,如有时间可做笔记(每天的早中餐准备时间,除了可转债的课之外)

理财课之股票初级课,课前准备,群消息浏览每天1小时晚8-9点。

按时修习内观每天早上5点——6点半;晚上6-7点半,共3小时。

早餐时间6点半-8点;

中餐时间11-1点;

午休时间1点20—1点50点

按照重点写进记事本,每天晚上睡前(9点半)进行检查和更新,根据落实和完成情况进行调整,以达到最佳效果。

记事本的学习方法这次要开始真正的实施了。

期待明天早上的5点半。

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