已经13分钟了！

感觉是越站越行的，之前刚开始时几分钟就酸得不行了，现在居然13分钟站完也没啥，可能直接15分钟也可以，但不希望太快。

如此月底应该就能完成15分钟的目标了…

站桩的时候也希望自己放下一切，管它天塌地陷就管站桩… 有人问冥想想啥呢？哈哈，就是让什么都不想。

然后发现，让想象觉得很难，如今让不想也很难… 但是啥都不想，也对于睡眠有好处噢…试试吧！