失眠了

01

睡不着

辗转反侧，睡不着，索性，也不再强迫自己睡。

起床，喝一杯温水，然后，打开灯，坐在书桌前，自己坐一会，想想人生，想想活着，意义以及往后余生。

夜，很静。

静得不想看书，不想用笔写日记，又想写点什么，记下这一刻的一闪而过的心情。

02

昨天

我看见书桌上的台历上，我关于二月的计划，好好工作，坚持日更，每日读书，二月份减重五斤等等。

今天好好上班了，在这件事情上，工作踏上正轨，生活按部就班。

今天日更了。

今天读书了，读了《达芬奇》，感受到了一个人可以伟大到出色到什么程度，对世界永葆好奇心和热忱的重要性，还有就是尊重自己的节奏，专注专心。

今天控制饮食了，还有点咳嗽和胸闷，胸口疼，所以暂时没有运动。

今天继续坚持泡脚了，和米娃一起，每天泡脚。

确切的说，都是昨天了，因为现在是凌晨两点了，新的一天已经开始。

03

束手无策

我很少失眠，到失眠的地步，我以为我可以承受命运给予我的所有，最近种种还是有点接不住，也许是年龄大了吧。

十几年前，有几夜睡不着，担心动手术的人醒不来了，但是那时候我年轻啊，不到三十岁，所以几天后，该吃吃该睡睡，因为知道自己无依无靠只能靠自己了。

这一次我明白所有的道理，该吃吃，该干啥干啥，但是一岁年纪一岁心，我没躲过失眠，我有点对失眠暂时的束手无策了。

04

与自己和解

也不要抗拒吧，我跟我自己说，睡不着，就起来吧，看书，码字，或者发呆，怎么都好，什么时候困了，什么时候睡也好，别难为自己了，与自己和解吧，与这个世界和解吧。

经历种种一定是命运的恩赐，这一点道理我懂，我也设想过种种，最少今天不是最坏的一种。

这世界每天每时每刻，都有各种各样的离去，车祸，疾病，火山，地震，人，生而为人，活在这个世界上，就要接纳一起的发生，因缘际遇，聚散离合，生离死别，缘起缘灭。

佛说，这世界上没有无缘无故的遇见，若无相欠，便不会相见。

还清了，也就该转身了，从此这尘世间再也不见。

佛说要放下，你放下一切，一切也就放下了你。

我转身了，也松开了手，只是我的心口，在暗夜里疼痛不已，无法入眠。

05

明天

我知道现在就是我昨夜辗转难眠期待的明天。

我知道生活就是勇敢向前。

我知道余生就是好好爱自己。

我知道未来依旧可期。

我知道黎明就在不远处等着我。

我知道我还有梦，我还有诗行和远方。

我知道我想要的一切都在不远处等着我。

我知道一切美好都会到来。

换一种方式拥抱我。

我知道我是自己的光。

我知道我要活成自己的太阳。

我知道我拥有的一切都值得珍惜。

我知道已经远去的再也不必追忆。