又困又累后

昨天带学生研学，顶班又做了一天副班，相比对学生掌控感极强，整个过程都跟着且不停管理学生纪律，总是大声喊叫的班主任陈老师来说，我只是全程跟着，温和地管理学生队伍的后半部分，聚拢掉队或走散的学生而已，很不费劲。

正因为陈老师如此费心，我们两个导游也和我一样，不用花费太多精力。

可即便如此，我也累得几乎没有了能量——昨晚，《大生意人》的第二集只看了几分钟，就在沙发睡着了。到床上躺下后，反倒很久才入睡。

今天早上，一如平日醒了。

起来，身体反应剧烈了：不停打喷嚏，不停鼻塞，喉咙有点儿痛，还有点儿头晕。

赶紧泡了一杯菌毒清。

究其原因，昨天还是太不正常：早上没能好好吃早餐，直到9：00到了故居才吃了学校饭堂给老师们准备的一个菠萝包和一盒牛奶。午餐陪着学生在泉林山庄烧烤场吃，虽然找了阳光下的位置，但气温不高，饭菜原本就不热，越吃越冷。全程跟着学生，没能休息。回程，学生在车上聊天，不停聊天，很吵，况且坐车，我也睡不着。

如此这般，太累太困后，身体吃不消了。

我的身体还是弱了。