5.3目标管理

目标:阅读并有所输出

结果:将书中对我有用的东西学习，输出转化为我自己的，不仅仅停留在书本

障碍:会有抵触反抗情绪，不想写不愿意写

计划:如果我出现厌烦情绪那我就去记一会单词再来写