2023-05-07 用意不用力

几日前写文千字+，描述了日更复活的曲折。不过，没被允许公开。 

很自然地就接纳了，没有申诉。 

后台查我的日更记录是724天，不是720天。说让我第二天再发一篇文试试看数据能否更新。 

没有更新，但回了邮件表示感谢。因为如果客服不告诉我，我永远也不会知道计数还能有错。 

我想的是，恢复日更已然感恩，能更新真实天数更好，如若不能也就不麻烦了，不计较那几天了。 

当精力越来越多集中在自己身上，就不那么在意外在了。

看心路历程记录里，有一些时刻有后悔没有好好读书。

但明明每天都很认真地过，又很喜欢很需要读书，为啥就荒了呢？

今天读荣格，提到认识自己的终极成长的核心是要实现自性化。当大脑思维太强大时，无意识是难以激活的。 荣格当年在探索无意识的意象时，有三年时间有意识不阅读科学书籍，甚至放弃学术生涯。

当时虽没有读荣格原著，我想，这里也呈现了惊人的共时性。因为我曾经在一次讲课时提到，有一类特别努力读书愿意成长的妈妈，在自己孩子的学业问题上遇到困惑，是因为理性脑太发达，而情感连结靠的不是理性。 我也在我的父母课堂里帮妈妈们训练感性习惯，练习打开感受，而不是记录知识点或金句。现在想来，也算没有偏离自性化探索的路。

读书和生活，不用刻意用力。就像太极，用意不用力。 

昨天打拳，老师带着打103式。太久没有练习那么长的拳，打到肩膀酸疼，心绪乱掉，心中盼着快点到云手好休息双臂。 这说明没有松肩沉肘，没有做到不用力。 

修行刚开始，还早来。