鲁豫的《偶遇》

还以为是一本自传，没想到鲁豫在这本书里充当了知心姐姐，还专解答情感问题。

我的天。

我相信这些来信的人在向外寻求了帮助后，感情上的困扰并没有消除，也得不到缓解。因为外人对你的情况了解并不全面，唯一起到作用的，可能就是，将感情问题倾述后会舒畅很多，但最终无济于事。

可能在我的观念里认为，感情问题不同于其他，外人真的帮助不了，要么就是新人替代旧人，填补那段伤。要不就暗地里自行舔舐伤口，让它慢慢愈合。这其中的痛只能去承受和面对。

在感情里的这些情绪和伤痛，我觉的都包含了自怜的情绪，都是受害的角色，被骗被伤。

今天我在看《穷查理宝典》，有段话说的很好，不要自怜，哪怕是自己的孩子患上癌症而即将死去。自怜总是产生负面影响，它是一种错误的方式。

听起来可能有些没有人情味或者过于理性，但查理年轻时，就与第一任妻子离婚，在那不久后，他的儿子患了白血病。那时的查理才29岁。换作是我们，可能觉得天都踏下来，好不容易生活开始走上正轨，但又遇到这样的变故。

但三年后，查理和南希结婚，两人各带了两个孩子。这时生活才刚刚开始，书的内容才是前面几页。

有时候就要对自己狠一点，把这些当下无法解决的感情问题就交给时间吧。

有一个方法很好，每天给自己一到两个小时的时间，在这个时间，你可以尽情哭闹，谩骂，释放不好的情绪。但你要告诉你自己，这个时间之外，你必须该干嘛干嘛。

生活还将继续，如果你是对自己有要求的人，没办法，必须得这样做。

2018年1月14日晚