拥有仪式感,带来幸福感

2018-11-06  本文已影响0人  月月很温柔

村上春树说:“仪式是一种很重要的事情。”
那究竟生么是仪式感?法国童话《小王子》里说,仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。这里,我把它理解为一种行为,它让原本普通的事物变得具有特殊意义。
端午,我们知道要吃粽子、赛龙舟。
生日,我们知道要吹蜡烛、吃蛋糕。
结婚,我们知道要喝喜酒、发喜糖。
……
没有这些仪式感的行为,我们的日子怕是要无聊许多,而多了仪式感,一切倒增添了几分趣味和诗意,给人满满的幸福感。

仪式感,是生活的增味剂
王小波说:一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。
想要让生活富有诗意,多一些仪式感,是个不错的方式。
记得有次和姐姐一家去吃饭,姐姐点了一桌的美味。等到菜一上来,我姐条件反射似的,立马拿出手机“咔嚓咔嚓”拍起照来。有道菜我刚要动筷了,结果姐姐见状立马来一句:”先别动筷!这个我还没拍照呢!”
当时我有些不理解,为何姐姐在美食面前总要拍几张美照,方才开始享用,麻不麻烦?
此外,我发现我身边还有几位朋友也喜欢这样。
现在我懂了,那是我姐对待美食的一种仪式感,在她看来,美食不光是用来吃的,还是可以拿来纪念和分享的。
从我姐当时的开心模样也可看出,她从中获得的愉快感,要远超出美食的味美带给她的。
可见,生活中适当有些仪式感,看似多余无用,实则自有它的妙处。
你花心思去制造的仪式感,必然在心里会更加在意一件事,你会有所惦念,有所期待,而美好生活不就是充满期待的么?
仪式感,就像增味剂,给生活带来无穷趣味。

仪式感,是情感的保鲜剂
自从高中我有了手机后,便和父母之间自然而然形成一种默契,那就是基本每周通一次电话。这种默契一直持续到现在我即将大学毕业。
我往往会问类似这样的话:
“你们今天吃什么呀?”
“你们那边天气怎么样?”
“这星期你们去哪玩了吗?”
而电话那头父母往往会叮嘱这些话:
“在学校一定要吃饱穿暖!”
“女儿,钱不够花了就跟爸妈说,别不好意思哈~”
“周末有没有跟同学出去玩一下?”
这是我和父母之间往往会聊的对话。或许你会说:每次都聊这些,无不无聊啊?但其实,我竟一点都不觉得枯燥无味,相反,每次接听电话,我会觉得很开心。
试想,如果作为孩子的我们,平时都不联系父母,有事了才找父母。你说,会不会尴尬?
我和父母之间虽相隔千里,却依然保持极好的亲情关系,其中电话里聊什么并非不重要,更重要的是时常保持联系的这种仪式感。仅仅是这种保持互动的仪式感,赋予我们在惦记对方的意义,就足以带给我们幸福。
我想,这就是仪式感的神奇魅力所在吧!
仪式感,像保鲜剂,能维系良好的情感关系。

仪式感,是工作的安神剂
之前听身边人说,难以静下心来处理手头上的工作。这是很多人都会遇到的问题。
对此,我也听过一些方法。比如工作之前整理好桌面,或者对自己说“我要正式开始工作了”之类的话。我亲自体验过一些,事实证明,它们的确更容易让人顺利进入工作状态。
实际上,这其中归根结底还是有种仪式感。工作中,做一些标志性的行为动作,让自己潜意识里开始重视,这样,想集中注意力处理工作就不难了。
小A是我一位舍友,她每次开始学习任务之前,必定要花五分钟整理书桌,把东西叠放得整整齐齐。然后,看着她那专心致志的模样状态,我也深表佩服。
我认为,她在这方面,是我们宿舍最有仪式感的代表。
所以,倘若你工作也难以进入状态,那么不妨给自己设计某种特有的仪式,不需要多复杂,简单就好。每次去做,让潜意识里接受正式工作的准备。
仪式感,像安神剂,能让你安定思绪,专心工作。

小小的仪式感,简单却不失高级,让平淡生些点缀,增添你的幸福感。
你可以每天平平淡淡地过,但你也可以活的更高级些,不是么?

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